こんにちは。 いかがお過ごしですか？ コロナウイルス対策のため現在対面でのカウンセリングを控え、電話とスカイプに切り替えさせていただいています。 大部分の方が対面ご希望だったもので、待機していただいていて大変ご迷惑をおか […]
katsumiさんの記事一覧（2 / 3ページ目）
こころのもやもやの正体は？
もやもやの正体は未完了な感情です。 今、自信がない人が多い。 しかし外観はとてもそう思えない。 すごい資格も持っているし、きちんと仕事もこなしている様子。 しかしそれはもちろん内側で起こっている。 急に怖くなったり、不安 […]
コミュニケーションを改善！
今日はコミュニケーションを学ぶのにとても役に立つ方法をお伝えします。 アダルトチルドレンの方は、総じてコミュニケーションがうまくいっていない場合が通常です。 他者とのコミュニケーションはもちろん、自己とのコミュニケーショ […]
コミュニケーションに成功する第一歩は・・
コミュニケーションの話です。 コミュニケーションは他者との交流と思いがちです。 ところがコミュニケーションで大切なのは自己との交流なのです。 他者とのコミュニケーションも自分の内部言語に影響されたり、自己概念によって態度 […]
インナーチャイルドの療法
心に空虚感がある・・ 抑うつ状態になる・・ 過度に緊張するなど 自分ではコントロールができない体と心の反応がしばしば起こっている、それが最近の問題でない・・原因が分からないとしたら それはインナーチャイルドかもしれません […]
あなたは心の栄養不足ではありませんか？
今日は、ストロークについてお話をします。 日常のいろいろな出来事に対して落ち込んだり、悲しんだりすることもあるかと思います。 しかし、その出来事もある程度の時間がたつと、自分の中で整理ができて克服できることが多いと思いま […]
