「生きづらさ」の原因とは

「生きづらさ」についてお話ししてゆきます

「生きづらさ」は感情の未処理が原因です

平和で豊かに育てられた人は「生きづらさ」はあまり感じないことが多いかもしれません

ところが幼いころから両親に厳しく育った、あるいはコントロールされ親の言うとおりにしていたなど
自分の気持ちを抑えざるを得なかった家庭で育つと、未処理な感情を持ったまま大人になる方が多くなります。

そうすると自己表現が苦手だったり自己肯定感が低いことから物質やモノ、人に依存したりして「生きづらさ」が起こってきます

そういう方はアダルトチルドレンと一般的に呼ばれるのですが、心に中に「未完了な感情」を持ったインナーチャイルドが今もいるということです。

これは困ったものです・・一対どうすれば改善できるのでしょう？

答えはインナーチャイルドを癒やすことが大切になります。

ではどうやってインナーチャイルドを癒やすのでしょうか？
インナーチャイルドを癒やすには現在の大人になった自分そのものを癒やすことではなく、幼いころのトラウマの感情を癒やすことになります

ですので今こころの中にあるインナーチャイルドを呼び出していくことになります。
人によってはとてもつらい体験をもう一度呼び起こすことになるのでとても抵抗を覚える方がいらっしゃるかもしれません。

体験に蓋をしてしまっている方もたくさんいらっしゃいます。

ですから通常の顕在意識へのアプローチではなく、潜在意識へのアプローチが必要になります。

イメージやヒプノの要素を使いながら進めてゆくことも有効です、さらに感情にアプローチしていくやり方も有効です
あらゆる方法をとりながら少しずつ潜在意識の扉が開き、真実の自分と出会ってゆきます。

インナーチャイルドは待ってます、自分を見つけてくれることを・・
そしてあなた自身の手でそれを癒やし、認めていくことで未完了の感情に区切りがつき、すべてのことが統合されるのです。

暗かった世界が明るい世界に変化する・・まさにその体験を味わうことができます。

誰もに与えられることでもない・・癒すべくインナーチャイルドを持っている方はそれなりの気づきを得て成功な人生への大きなステップができる方です

悩まないで相談してみてください
自信のない方、怒りで切れてしまう方、怖くて先へ先へ頭を回し対策を打つ人、人が怖い方、人間関係で悩んでいる方など・・それはアダルトチルドレンの可能性があります。

新たに始まる日々・・希望に満ちた明日を自由に楽しく生きてゆきたいあなた、ライフクリエイティブディレクター®としていつまでも応援しています。

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