「ヒプノセラピー」の記事一覧

アダルトチルドレンは幼いころからの防衛的思考行動を行うために不適合な自己交流や他者交流を通して生きづらさを抱えながら成長してしてゆきます。つまり大人になってもうまく日常生活が行えているとはいえず、どこか不満やストレスを抱 […]

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生きづらさの一つは、自分がわからないということです。 親にコントロールしてそだったり、自分を否定されて育ったりすると自分自身の価値が自分で認められなくなります。 自分の気持ちや考えは間違いで親の言うことが正しいのであって […]

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一人ぼっちはさみしい だれでもそうです。 たくさんの友達に囲まれて楽しそうにしている人を見るとうらやましくなります。 しかし、本当に心から話せる親友なんて誰もそんなにいるわけではありません。 過去に傷ついた経験のある方な […]

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「生きづらさ」についてお話ししてゆきます 「生きづらさ」は感情の未処理が原因です 平和で豊かに育てられた人は「生きづらさ」はあまり感じないことが多いかもしれません ところが幼いころから両親に厳しく育った、あるいはコントロ […]

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「人のせいでこうなった」から自分の成長への階段を登ろう 悩んで立ち止まっている人は、とても大切な時間を今体験していると思ってください。 というのもそれはとてもチャンスが訪れているといえるからです まるで暗闇の中をさまよっ […]

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こんにちは。 いかがお過ごしですか？ コロナウイルス対策のため現在対面でのカウンセリングを控え、電話とスカイプに切り替えさせていただいています。 大部分の方が対面ご希望だったもので、待機していただいていて大変ご迷惑をおか […]

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こころを修正するのは誰だ？ という問題ですが、カウンセラーでもセラピストでもコーチでも占い師でもありません。 幼いころから人は自分で自分を修正してきたのです。 つまり、欲しいものがあればそれを欲しいという・・恐いものがあ […]

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アダルトチルドレンは子供のころ何らかのトラウマ（ネガティブなインナーチャイルド）を抱えながら大人になったためコミュニケーションが苦手だったり、自己肯定感が低かったりします。 ただ、過去からの影響が外れてくると、徐々に自分 […]

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スッキリしない、何かモヤモヤしている・・ この感覚はいつからありますか？ この感覚が出てきたり引っ込んだりしますが、でもいつもある・・ その感覚は感情のエネルギーです。 多くがネガティブな感情と考えていいでしょう そのネ […]

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今日は 自分を知ることについて書きます。 自分の意識以外の意識・・それが潜在意識です。 普段は気づかないので知らない自分と言えます。 この知らない自分が実は自分の9割を占めていると言ったらどうですか？ 知らない自分に自分 […]

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